Nem kell tökéletesnek lenned, hogy elindulj! Elég ha mersz egyetlen lépést tenni magadért. A saját utadat járod, lehet lasabban, lehet csendesebben, de minden nap közelebb visz ahhoz a nőhöz, aki lenni szeretnél! 

Alakszai Emese vagyok. Több mint 15 éve dolgozom azon, hogy a nők újra kapcsolatba kerüljenek a testükkel – elfogadással, figyelemmel és szeretettel.
Háromgyerekes anyaként, 50 felett járva pontosan tudom, milyen érzés újrakezdeni – nem elméletből, hanem saját tapasztalatból beszélek.
Programjaimat úgy alakítottam ki, hogy minden nő megtalálja benne a saját útját – akár szülés után regenerálódik, akár 40-50 évesen kezdi újra a mozgást, akár a medencefenék erősítésén dolgozik.